teste template

Véspera de São João. 

Eu poderia começar a me lamentar agora pelas coisas deliciosas que estão sobre a mesa: Canjica, amendoim, pamonha, leitoa assada, bolo de milho, bolo de fubá, milho cozido, milho assado, pé de moleque, cuscuz, suco de milho, mingau de milho e etc, etc, etc... nem sei o nome de tudo que está lá. Comidas típicas, não é minha gente???

Eu disse que eu poderia começar a reclamar, mas eu não farei isso porque eu sinceramente pouco me importo com essas comidas. Eu sou uma GORDA INDUSTRIAL, gosto de junk food, mas desde o primeiro dia do D60, nem essas me atraem mais. 

Eu estou consciente que o D60 é 60 dias sem excesso e não 60 dias sem comer. Posso comer de tudo o que tem na mesa desde que em uma quantidade pequena e obviamente não numa mesma refeição, então hoje foi tudo de leve.

Café da Manhã: Café com adoçante + 6 biscoitos integrais com 1 col. requeijão cremoso light

Lanche: 1 Kiwi

Almoço**: Beiju de Tapioca recheada com queijo cottage + 40gr carne de porco* assada e desfiada + 1 col requeijão cremoso light

** Eu confesso que foi o pior almoço de todos os tempos. Na hora eu até achei a ideia criativa, mas eu sinceramente fiquei com um arrependimento de mil anos assim que terminei. As vezes eu invento moda e dá certo e essa foi uma das vezes que deu errado. Eu realmente não gosto de carnes e fala sério... pra que eu inventei de comer a de porco??? Fiquei com um enjoo que só Deus sabe.

Foi tão deprimente esse almoço que estava até com vergonha de vir contar como ele foi e tudo por preguiça de preparar as saladas e assar o hambúrguer de quinoa.

Lição do Dia: A praticidade nem sempre é a melhor ideia.

Lanche: não lanchei porque estava passando mal pelo almoço ridículo

Jantar: 1 fatia (50g) de bolo de fubá + 1 xic. chá amendoim cozido

E até disse que essa semana iria revisar como estava minha alimentação, mas é época de festa e a disposição para preparar a minha comida fica tão pequena que eu prefiro comer algo prático e comer pouco para compensar e consciente de que ainda há as carências, mas vou seguindo e ver no que dá. Pelo menos as frutas já estão mais presentes. 

Eu também não tenho falado sobre os exercícios físicos porque só fiz 2 dias consecutivos e hoje eu deveria ter feito para completar as 3x por semana, mas além da aversão natural que tenho a atividade física natural, estou no período menstrual que convenhamos... não é dos mais legais para ter disposição e mimimi mimimi mimimi mimimi mimi mimimi 

É PREGUIÇA MESMO. 

Amanhã começa a segunda semana e espero que seja melhor que essa. =)

Consumi 2,5l de água e 1l de chá que já estava há 3 dias sem beber e eu juro que tava sentindo falta.

Sem mais.. é isso mesmo. Já que a gorduchinha aqui não vai a nenhuma festa e está antissocial enquanto está acima do peso então nada de divertido tenho a contar.

Até Breve,

HC